大学生不适应福州天气申请转学……在福建读书的宝宝们，天这么热还扛得住吗？！

福州天气似乎在循环播放劲爆“热”曲。昨日在朋友圈和微博上，一条福州大学的转学情况公示引起热议。一名在福州大学就读的外省大学生，因为不适应福州的气候环境，向校方提交转学申请。网友们纷纷感慨：是不是被最近的高温吓跑了？

城城在福州大学教务处网站上看到了这则转学公告：

城城真的再次想起了：

我们大福建的宝宝们真的太不容易了！

昨日上午，一条网传的天气预报信息称，7月1日到7月4日，福州最高温都将达到41℃

41℃！

41℃！

开什么玩笑！！

好吧，事实证明真的只是开了个“小玩笑”

“福州气象”及时对网传的天气预报信息进行澄清。据了解，昨日上午，中国天气网的服务器出现故障，导致数据出现错误，“福州气象”提醒市民关注本地的气象预报信息。

整个人都被吓呆了！

7月1日到7月4日，福州气温会在26℃和36℃之间浮动，不会出现41℃的高温。

全省其他地市的最高气温也基本稳定在36度左右。

不过好在，我们福建的大部分高校都在寝室配了空调，

讲真，这天气，咱这条命都是空调给的

但是，寝室有空调也要注意健康，这几个原则千万不要忽视，不要以为有了空调就可以随意嗨，身体才是最要紧的！！

夏季26℃最适宜

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。 

空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。

要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

刚进屋，10分钟后再开空调

有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

不宜通宵开空调

夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

避免直吹身体

使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。

如果你是土生土长的福建人，

那么恭喜你，你生来就比别人坚强

如果你是外地人在福建读书，

那么也要恭喜你，这种高温都忍受过了，还有什么槛过不去？！

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来源：福州晚报等

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